Atomové návyky - Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

James Clear
Běžná cena: 399 Kč
Sleva: 28%
Naše cena: 287 Kč
Dostupnost: Na prodejně >5ks
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0532607
EAN: 9788075550972
ISBN: 978-80-7555-097-2
Nakladatel: Jan Melvil Publishing
Vazba: brožovaná
Počet stran: 288
Rok vydání: 2020
Rozměry: 214x122x21mm
Váha: 425g
Jazyk: Česky
Překladatel: Aleš Drobek
Kategorie: Zdravý způsob života

„Byla jsem na 100 % spokojená, oceňuji profesionální přístup a rychlé jednuání.“

Atomové návyky - Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných 287 CZK Nové Skladem

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte:

jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky

jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat

jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)

jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“

jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí

jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů

jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr O autorovi

James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA Do Vánoc
Balíkovna a AlzaBoxy 59 Kč Do Vánoc
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 75 Kč Do Vánoc
Česká pošta - Balík na poštu 79 Kč Do Vánoc
PPL výdejní místa 69 Kč Do Vánoc
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč Do Vánoc
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 79 Kč Do Vánoc
Doručení na adresu 89 Kč Do Vánoc
Kurýr PPL ČR 99 Kč Do Vánoc
Kurýr PPL SK 169 Kč Do Vánoc
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 49 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 49 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 49 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)