Běhání na anatomických základech

Patrick Milroy , Joe Puleo
Běžná cena: 399 Kč
Sleva: 21%
Naše cena: 315 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0663156
EAN: 9788027132768
ISBN: 978-80-271-3276-8
Nakladatel: Grada
Vazba: vázaná
Počet stran: 192
Rok vydání: 2022
Rozměry: 239x164x15mm
Váha: 364g
Jazyk: Česky
Kategorie: Fitness, cvičení, kulturistika

„Opakovaně zde nakupuji. Spousta knih za skvělé ceny. Nízké poštovné. Rychlé dodání.“

Běhání na anatomických základech 315 CZK Nové Skladem

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 27.12.2024 (PÁ)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 30.12.2024 (PO)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 75 Kč 30.12.2024 (PO)
Česká pošta - Balík na poštu 69 Kč 30.12.2024 (PO)
PPL výdejní místa 69 Kč 30.12.2024 (PO)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 30.12.2024 (PO)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 79 Kč 30.12.2024 (PO)
Doručení na adresu 79 Kč 30.12.2024 (PO)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 30.12.2024 (PO)
Kurýr PPL SK 169 Kč 03.01.2025 (PÁ)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 49 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 49 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 49 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)