DOPORUČIT ZNÁMÉMU
| Běžná cena: | 299 Kč |
| Sleva: | 21% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0260291 |
|---|---|
| EAN: | 9788020433480 |
| ISBN: | 978-80-204-3348-0 |
| Nakladatel: | Mladá fronta |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 248 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Rozměry: | 241x149x22mm |
| Váha: | 562g |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Ostatní sporty |
„Kniha byla k vyzvednutí ve stejný den co jsem objednávala na prodejně. Děkuji za rychlost.“
236
CZK
Nové
Skladem
Nejúspěšnější titul v metodologii běžeckého tréninku posledních let konečně česky
Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout maraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.
Štítky: Sportovní trénink, Maraton
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 27.11.2024 (ST) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Balíkovna na adresu | 59 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 28.11.2024 (ČT) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 03.12.2024 (ÚT) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
