Jak zatočit s únavou

Inspirativní kniha prvotřídní holistické lékařky vás krok za krokem naučí, jak dramaticky pozvednout svou energii, abyste už nikdy nepoznali únavu.

• Potřebujete šálek kávy nebo čaje, abyste se ráno nebo i přes den „probrali“?
• Cítíte se vyčerpaní, aniž by to mělo nějaký konkrétní důvod?
• Padáte na konci dne únavou a v pátek býváte totálně vystresovaní?
Jestliže na kteroukoli z těchto otázek odpovíte ano, je nejvyšší čas převzít odpovědnost za své zdraví tělesné i duševní a s konečnou platností „zatočit s únavou“.

Autorka knihy dr. Sohere Rokedová je jedna z mála praktických lékařek a lékařů v Británii, kteří se opírají o vzdělání v klasické i celostní medicíně. Její stoprocentně účinný, praktický a všem dostupný návod vám pomůže:
• Zvolit si správnou stravu a začít cvičit, abyste si doplnili zásoby fyzické i duševní energie.
• Objevit ty nejlepší doplňky výživy, po nichž se budete cítit báječně a omládnete navenek i uvnitř.
• Vyvážit hormony v těle a upevnit zdraví zažívací soustavy, aby vám po všech stránkách bylo zase skvěle.


Kniha Jak zatočit s únavou:
• obsahuje podrobný program třítýdenní energetické očisty, jež čtenáři umožní nastartovat pozitivní změny v jeho životě
• měla by se stát důležitou příručkou pro lékaře i terapeuty, kterým skutečně záleží na zdraví svých pacientů
• předkládá přehledný, praktický návod pro pracovně vytížené lidi, podložený autorčinými zkušenostmi a úspěchy v léčbě únavy i jiných potíží a nemocí

Štítky: Recepty, Psychologie a sociologie, Detoxikace organismu, Zdravý životní styl, Zdravá výživa, Psychohygiena, Holistická medicína, Syndrom chronické únavy, Únava

MOJE KNIHOVNY