Zavřít

DOPORUČIT ZNÁMÉMU

JÓGA - anatomie (E-KNIHA)

Leslie Kaminoff
Běžná cena: 469 Kč
Sleva: 39%
Naše cena: 287 Kč
Produkt momentálně nelze objednat
Dostupnost: Nedostupné
Kód: D0265870
ISBN: 978-80-251-2672-1
Nakladatel: CPRESS
Počet stran: 224
Jazyk: Česky
Zabezpečení: Bez Adobe DRM
Kategorie: Zdraví, životní styl
Knihu obdržíte ve formátech:
pdf

„Byl jsem spokojen. Sehnal jsem knihy, které neměli všude, navíc byly skladem a tedy obratem vyexpedovány a dodávka do dvou pracovních dnů.“

JÓGA - anatomie (E-KNIHA) 287 CZK Nové

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: - Základní principy jógy. - Dýchací techniky. - Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. - Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.

Štítky: Asány (pozice těla - jóga)

MOJE KNIHOVNY

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)
Pokračovat v nákupu