NOVÁ KNIHA RADKY TŘEŠTÍKOVÉ - BÁBOVKY NA KONCI SVĚTA. PŘEDOBJEDNÁVKA ZDE

Zavřít

HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU

Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice

Kerstin Klimenta
Běžná cena: 320 Kč
Sleva: 23%
Naše cena: 247 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0645209
EAN: 9788088395041
ISBN: 978-80-88395-04-1
Nakladatel: Poznání
Vazba: vázaná
Počet stran: 168
Rok vydání: 2021
Rozměry: 225x152x14mm
Váha: 332g
Jazyk: Česky
Kategorie: Uvolnění, jóga, meditace

„Opakovaně zde nakupuji. Spousta knih za skvělé ceny. Nízké poštovné. Rychlé dodání.“

Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice 247 CZK Nové Skladem

Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.

Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou.

Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 13.11.2024 (ST)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 14.11.2024 (ČT)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 55 Kč 14.11.2024 (ČT)
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč 14.11.2024 (ČT)
PPL výdejní místa 69 Kč 14.11.2024 (ČT)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 14.11.2024 (ČT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 59 Kč 14.11.2024 (ČT)
Doručení na adresu 79 Kč 14.11.2024 (ČT)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 14.11.2024 (ČT)
Kurýr PPL SK 169 Kč 20.11.2024 (ST)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)