Běžná cena: | 249 Kč |
Sleva: | 22% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0183443 |
---|---|
EAN: | 9788089594535 |
ISBN: | 978-80-89594-53-5 |
Nakladatel: | Premedia |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 200 |
Rok vydání: | 2013 |
Rozměry: | 184x130x24mm |
Váha: | 212g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Ostatní sporty |
„Sehnala jsem, co jsem potřebovala, doručení proběhlo bez problémů a vše bylo v pořádku.“
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, středoškolský závodník, atlet přemýšlející o tom, že by přesedlal na běh, ale i zkušený běžec, který by chtěl zlepšit svůj čas na nejbližším maratonu. Otázek je mnoho: Jak se správně obléct při běhání v dešti nebo na sněhu? Jak si najít čas na běhání i v rušných dnech? Jak si stanovit rozumné cíle a jak jich dosáhnout? Douglas zná odpovědi.
Štítky: Sportovní trénink, Běh, Atletika, Běhání, běh
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Pozítří (PÁ) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
PPL výdejní místa | 69 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 02.12.2024 (PO) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Balíkovna na adresu | 59 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 05.12.2024 (ČT) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 49 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 49 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 49 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |