NOVÁ KNIHA RADKY TŘEŠTÍKOVÉ - BÁBOVKY NA KONCI SVĚTA. PŘEDOBJEDNÁVKA ZDE

Zavřít

HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU

Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?

Stephen Kopecky
Běžná cena: 448 Kč
Sleva: 34%
Naše cena: 295 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: DN00447537
EAN: 9788076891807
ISBN: 978-80-7689-180-7
Nakladatel: Jota
Vazba: vázaná
Počet stran: 224
Rok vydání: 2023
Rozměry: 239x171x17mm
Váha: 664g
Jazyk: Česky
Edice: Mayo Clinic
Kategorie: Zdravý způsob života

„Výdejm objednaného zboží je v prodejně knih, kde je možné si přikoupit i další zboží.“

Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? 295 CZK Nové Skladem

První kniha nové edice, která vzniká ve spolupráci s Cardio One Publishing a s prestižní klinikou MAYO CLINIC!

Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící v renomované americké nemocnici MAYO CLINIC, nám předkládá návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence kardiovaskulárních i dalších civilizačních onemocnění.

Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých klinických, ale i osobních zkušeností. Navíc jsou doplněna o poznatky našich zkušených lékařů.

Prof. Stephen Kopecky dokázal dvakrát překonat rakovinu. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví podle jeho zkušeností spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zlepšit svoji fyzickou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo.

Prof. Kopecky vás v knize laskavou formou seznámí se třemi důležitými principy:

- I malá změna životního stylu může mít velký přínos pro vaše zdraví, pokud se stane změnou dlouhodobou. Přidání jedné misky ovoce denně nebo vyjití tří pater schodů denně či prodloužení délky spánku o jednu hodinu – to jsou jen některé z příkladů malých změn, které mohou významně zlepšit vaše zdraví, zejména pokud se kombinují.

- Nikdy není pozdě začít – změna v kterékoli etapě života, tedy i ve vyšším věku, vám pomůže.

- Důležité je začít pouze s malými a postupnými změnami, které se snadno začlení do vašeho každodenního života a které vám působí radost. Takovéto změny mají největší šanci stát se dlouhodobými a ochránit tak vaše zdraví. Zkušenosti ukazují, že velké dramatické změny životního stylu většinou nejsou účinné.

Každý z nás má klíč ke svému zdraví ve svých rukou. A věříme, že tato kniha vám pomůže ten správný klíč k vašemu dlouhému a plnohodnotnému zdraví a životu najít.

Kniha přináší řadu konkrétních cenných rad, jak postupnými a pozvolnými změnami životního stylu ochránit své zdraví – a to v každém věku. Právě snadnou proveditelností těchto doporučení v každodenním životě se tato kniha liší od většiny titulů, které dosud u nás i ve světě vyšly. Všechny tyto změny nás navíc ochrání před kardiovaskulárními onemocněními, ale i před ostatními vážnými civilizačními onemocněními, jako je rakovina, cukrovka či Alzheimerova choroba. Na vydání české verze této knihy se přímo podílejí i respektovaní čeští kardiologové a internisté, kteří knihu doplnili o odborné komentáře. Proto tato kniha, byť byla původně napsána v Americe, je vysoce aktuální i pro české čtenáře.

ODBORNÍ EDITOŘI ČESKÉHO VYDÁNÍ: assoc. Prof. Tomáš Kára, prof. Aleš Linhart, prof. Petr Ošťádal, prof. Miroslav Souček, prof. Miloš Táborský a prof. Michal Vrablík

Vydání této knihy je podpořeno edukačním grantem České kardiologické společnosti.

Dovolujeme si poděkovat společnosti Cardion za poskytnutou podporu, která přispěla k vydání této knihy.

Poděkování patří také společnosti PRO.MED.CS Praha a.s.

MAYO CLINIC jako jedna z nejlepších univerzitních nemocnic světa má mnohaleté zkušenosti s vydáváním knih pro veřejnost a tyto knihy patří k nejlepším na světě. Díky společnému úsilí České kardiologické společnosti, MAYO CLINIC a zkušených lékařů našich i amerických se podařilo zajistit vydání této knihy i v České republice, a umožnit tak přístup k těmto důležitým informacím i našim čtenářům. Ve spolupráci s našimi a americkými odborníky připravujeme i další tituly na podporu vašeho zdraví, vydané MAYO CLINIC PRESS.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 18.11.2024 (PO)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 19.11.2024 (ÚT)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 55 Kč 19.11.2024 (ÚT)
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč 19.11.2024 (ÚT)
PPL výdejní místa 69 Kč 19.11.2024 (ÚT)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 19.11.2024 (ÚT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 59 Kč 19.11.2024 (ÚT)
Doručení na adresu 79 Kč 19.11.2024 (ÚT)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 19.11.2024 (ÚT)
Kurýr PPL SK 169 Kč 22.11.2024 (PÁ)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)