NEJVĚTŠÍ NÁKUPNÍ SVÁTEK JE TADY! BLACK FRIDAY SE SLEVOU AŽ 89 %. PROHLÉDNOUT AKCE TADY

Zavřít

DOPORUČIT ZNÁMÉMU

Odolnost - Přežít těžkou dobu

František Koukolík
Běžná cena: 250 Kč
Sleva: 12%
Naše cena: 219 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: DN00424036
EAN: 9788074926167
ISBN: 978-80-7492-616-7
Nakladatel: Galén
Vazba: brožovaná
Počet stran: 111
Rok vydání: 2022
Rozměry: 191x129x11mm
Váha: 160g
Jazyk: Česky
Kategorie: Psychologie

„Byla jsem na 100 % spokojená, oceňuji profesionální přístup a rychlé jednuání.“

Odolnost - Přežít těžkou dobu 219 CZK Nové Skladem

Nová kniha Františka Koukolíka Odolnost je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o chronickém psychosociálním stresu, s nímž se v životě setká každý. Jeho příčiny mohou být objektivní: bída, válka nebo přírodní katastrofa. Ze subjektivních příčin stresu u dětí lze uvést rozpad rodiny, zneužívání nebo šikanu. V dospělosti může kdykoli a kohokoli z nás potkat vážné onemocnění, ztráta zaměstnání či bydlení, rozvod nebo smrt člověka, kterého jsme milovali. Ve stáří roste pravděpodobnost onemocnění a navíc je nutné se vyrovnat s nevyhnutelným závěrem života. Část populace chronickému stresu podléhá, jak dokládá spotřeba cigaret, alkoholu, drog, psychofarmak, obezita, prevalence deprese a sebevražd. Vyrovnat se s chronickým psychosociálním stresem, jehož míra v současnosti rychle roste, je nutné a nesnadné. Klíčová je odolnost. Svoji genetickou výbavu ovlivnit nemůžeme, vše ostatní lze pochopit a snažit se při velkém a velmi dlouhodobém úsilí alespoň korigovat tak, abychom o stres denně nezakopávali. Tato knížka pojednává o odolnosti a o tom, jak se dá zvyšovat. Budeme ji potřebovat. OBSAH: Předmluva * 1. Definice * Široká definice odolnosti * Některé další definice odolnosti * Společné znaky všech definic odolnosti živých systémů * 2. Geny, mozek, chování * Geny a jejich alely * Homeostáza, alostáza * Pramoře a nerovnovážný stav * Krychlička o hraně 15 tisícin milimetru * Neuroendokrinní systém * Systém odměny * Neuroendokrinní systém a systém odměny spolupracují * Stres hodný a zlý, krátkodobý i dlouhodobý * Chronický psychosociální stres * Stres i odolnost putují z generace do generace * Sociální strádání * Osobnost * Metaanalýza * Souhrnně řečeno * 3. Dětství a dospívání * Odolnost a styl vazby mezi matkou a dítětem * Zvládání, schopnost vyrovnat se s nepřízní v životě * Dětská odolnost v průběhu katastrof * Individuální úroveň * Interpersonální úroveň * Skupinová a meziskupinová úroveň * Vynucená odolnost * Dospívající * Vděčnost * Vznikající dospělost * Očkování proti stresu * 4. Dospělost * Raná dospělost * A naopak * Kontrola a potlačování * Načasování a valence významných životních událostí * 5. Stáří * Superagers * 6. Práce na sobě * * Ovlivňování odolnosti a způsob výchovy * Odpovědné rodičovství * Past * Způsob myšlení * Postoj ke štěstí * Smysl života * Přírodovědecký model * Humanistický model * Moudrost * Postoj ke smrti * Autor * Rejstřík

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 26.11.2024 (ÚT)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 27.11.2024 (ST)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 55 Kč 27.11.2024 (ST)
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč 27.11.2024 (ST)
PPL výdejní místa 69 Kč 27.11.2024 (ST)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 27.11.2024 (ST)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 59 Kč 27.11.2024 (ST)
Doručení na adresu 79 Kč 27.11.2024 (ST)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 27.11.2024 (ST)
Kurýr PPL SK 169 Kč 02.12.2024 (PO)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)