Uživatelské recenze knih:
» Vstupenka do ráje
» Jezte česky - Rok v naší kuchyni
» Přidej slunci paprsek
» Jezte česky - Rok v naší kuchyni
» Přidej slunci paprsek
Běžná cena: | 398 Kč |
Sleva: | 21% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0630817 |
---|---|
EAN: | 9788087529638 |
ISBN: | 978-80-87529-63-8 |
Nakladatel: | ALPHA book |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 192 |
Rok vydání: | 2021 |
Rozměry: | 235x191x15mm |
Váha: | 578g |
Jazyk: | Česky |
Překladatel: | Denisa Štrbová |
Kategorie: | Naučná literatura |
„Jsem velmi spokojená a ráda si tu objednávám knihy, přestože to není blízko mého bydliště.“
Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu – co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 02.01.2025 (ČT) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 03.01.2025 (PÁ) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 75 Kč | 03.01.2025 (PÁ) | |
Česká pošta - Balík na poštu | 69 Kč | 03.01.2025 (PÁ) | |
PPL výdejní místa | 69 Kč | 03.01.2025 (PÁ) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 03.01.2025 (PÁ) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Balíkovna na adresu | 79 Kč | 03.01.2025 (PÁ) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | 03.01.2025 (PÁ) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 03.01.2025 (PÁ) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 08.01.2025 (ST) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 49 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 49 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 49 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |