Uživatelské recenze knih:
» Jezte česky - Rok v naší kuchyni
» Orákulum vizí (kniha + 52 karet), 1. vydání
» Vraní oko
» Orákulum vizí (kniha + 52 karet), 1. vydání
» Vraní oko
Běžná cena: | 99 Kč |
Sleva: | 20% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0228015 |
---|---|
EAN: | 9788072971121 |
ISBN: | 978-80-7297-112-1 |
Nakladatel: | Doron |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 84 |
Rok vydání: | 2014 |
Rozměry: | 181x126x6mm |
Váha: | 102g |
Jazyk: | Česky |
Edice: | První kroky |
Kategorie: | Tabák a alkohol |
„Mírně nižší cena než jinde, rychlé splnění objednávky, pro mne i blízkost prodejny. Celková spokojenost!“
Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace.
Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.
Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí.
Štítky: Detoxikace organismu, Kouření, Odvykání kouření, Kouření - zdravotní aspekty
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Pozítří (PÁ) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
PPL výdejní místa | 69 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 02.12.2024 (PO) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Balíkovna na adresu | 59 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 02.12.2024 (PO) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 05.12.2024 (ČT) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |