Uživatelské recenze knih:
» Nové pohádky skřítka Medovníčka
» Dvanáct - Neobyčejný deník obyčejné holky
» Foukneš do pěny
» Dvanáct - Neobyčejný deník obyčejné holky
» Foukneš do pěny
Běžná cena: | 299 Kč |
Sleva: | 16% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0612185 |
---|---|
EAN: | 9788026217367 |
ISBN: | 978-80-262-1736-7 |
Nakladatel: | Portál |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 144 |
Rok vydání: | 2021 |
Rozměry: | 206x153x14mm |
Váha: | 216g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Sebezdokonalování a tréning mozku |
„osobní vyzvednutí v Holešovicích - trochu z ruky (daleko od metra), ale aspoň jsem se prošel“
Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci?
„Přeskakují“ na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit?
Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu?
Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a jak o sebe skutečně do hloubky pečovat, abychom zase nabyli ztracené rovnováhy, uvádí praktické rady z vlastní zkušenosti, příklady různých vhodných cvičení zaměřených na ponoření do sebe a uklidnění a užitečné fyzické i duševní strategie (jak se dát dohromady po náročném dni, jak se „uzemnit“, vyjadřovat verbálně své pocity). Najdeme zde i návody, jak coby vysoce citlivá osoba zvládat společenský kontakt, jak poznávat nové lidi, jak se vymezovat, jak vytvořit potřebné pauzy na oddech, jak chránit svůj prostor, jak podnikat, a několik rozhovorů s vysoce citlivými jedinci, kterým se podařilo úspěšně změnit svůj život.
Asa Saga Hammarstedt je švédská terapeutka.
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Zítra (ČT) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | Pozítří (PÁ) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | Pozítří (PÁ) | |
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | Pozítří (PÁ) | |
PPL výdejní místa | 69 Kč | Pozítří (PÁ) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | Pozítří (PÁ) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Balíkovna na adresu | 59 Kč | Pozítří (PÁ) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | Pozítří (PÁ) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | Pozítří (PÁ) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 27.11.2024 (ST) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |