Stínejte své draky soucitně - 10 způsobů, jak rozvíjet svůj potenciál, i když se to zdá nemožné

Klíčové poznatky a praktická cvičení od renomovaného terapeuta Malcolma Sterna vycházející z jeho třicetileté intenzivní skupinové praxe a bolestivé zkušenosti rodiče, který přišel o svého potomka.

Když si Melissa, dcera Malcolma Sterna, v roce 2014 vzala život, prožil nejhorší noční můru každého rodiče. Jeho žal ho přiměl zamyslet se nad všemi aspekty pracovního i osobního života. Celá situace ho donutila růst a rozvíjet se způsoby, které až dosud nepovažoval za možné. Postupně se naučil, jak čelit svým strachům a překonat své největší bloky.

V knize Stínejte své draky soucitně Stern přehledně ukazuje, že i v té nejhorší tragédii lze nalézt smysl. Pokud si vytvoříme soubor návyků a vyčleníme jim ve svém životě důležité místo, můžeme nalézt vášeň, účel a smysluplné štěstí i v těch nejtemnějších okamžicích a zjistit, že se v nich skrývá pomyslné bohatství.

„Nedocenitelná kniha Malcolma Sterna Stínejte své draky soucitně ukazuje, jak nám bezpodmínečné přijetí a síla vědomí mohou pomoci překonat utrpení způsobené nevědomými duševními a emočními vzorci a přinést nám tak vykoupení a uzdravení.“

Eckhart Tolle

Malcolm Stern se víc než třicet let věnuje skupinové a individuální psychoterapii. Jeho práce je založena na pomoci klientům dostat se k podstatě problému a odhalit tak pravdu. Středobodem jeho práce je tzv. „jednoletá skupina“, kterou v Londýně úspěšně provozuje již od roku 1990. Každoročně pořádá také skupiny v Řecku a ve Španělsku.

Ben Craib se řadu let věnoval divadlu. Vystudoval kreativní psaní a scenáristiku a zajímá se o psychologii a duševní blaho. Jeho vášní je vyprávění příběhů a ostatním lidem, stejně jako Malcolmu Sternovi, pomáhá vyprávět ty jejich.

MOJE KNIHOVNY