Vyhrajte boj o štíhlé tělo - Má osobní tajemství jednoduchého, rychlého a trvalého hubnutí

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám.

Další kniha o hubnutí?

Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete.

Cíl – dokonalá postava

Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy.

Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá?

Naučíte se:

• využít Jillianina tajemství spalování tuků;
• pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí;
• překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci;
• jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní;
• zvládat stres; nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus.

Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků!

Čtenářské recenze

Zajímá-li vás názor ostatních na knihu Vyhrajte boj o štíhlé tělo, přečtěte si některou z recenzí na ni:

• Jillian Michaels je zpátky…a stojí to za to! (Kateřina Kudrmanová na blogu iDnes);
• Vyhrajte boj o štíhlé tělo od Jillian Michaels (Nikki z blogu Moje tělo: Chci se cítit a být fit);
• Ako vyhrať boj o štíhle telo alebo 223 stranová biblia (nielen) pre začiatočníkov (Nerya z blogu Cup of Tea Diary);
• Vyhrajte boj o štíhlé tělo (Veronika z blogu My life, my decision).

Štítky: Zdravý životní styl, Zdravá výživa, Redukční diety, Redukce tělesné hmotnosti, Výživa člověka

MOJE KNIHOVNY