Uživatelské recenze knih:
» Medvídkova dobrodružství - jóga pro nejmenší
» Šlachta - Třicet let pod přísahou
» Vlady Gryc - Blízký i vzdálený
» Šlachta - Třicet let pod přísahou
» Vlady Gryc - Blízký i vzdálený
Běžná cena: | 319 Kč |
Sleva: | 16% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
![]() kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0128569 |
---|---|
EAN: | 9788024738475 |
ISBN: | 978-80-247-3847-5 |
Nakladatel: | Grada |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 240 |
Rok vydání: | 2011 |
Rozměry: | 240x168x20mm |
Váha: | 412g |
Jazyk: | Česky |
Edice: | Fitness síla kondice |
Kategorie: | Zdravá výživa a výživa dětí |
„Moc ráda zde nakupuji, vždy mám knihy rychle dodané a za lepší cenu než jinde:)“
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, vyváženou a dietní stravu.
Štítky: Sportovci, Racionální výživa
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
![]() |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 11.07.2024 (ČT) |
![]() |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
![]() |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
![]() |
PPL výdejní místa | 69 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
![]() |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
![]() |
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
![]() |
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
![]() |
Doručení na adresu | 79 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
![]() |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 12.07.2024 (PÁ) |
![]() |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 17.07.2024 (ST) |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
![]() |
Na prodejně | 9 Kč |
![]() |
Bankovním převodem | ZDARMA |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
VISA / Master Card | ZDARMA |
![]() |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
![]() |
GE Money Bank | ZDARMA |
![]() |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
![]() |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
![]() |
mPenize - mBank | ZDARMA |
![]() |
ČSOB | ZDARMA |
![]() |
Fio banka | ZDARMA |
![]() |
PaySec | ZDARMA |
![]() |
Masterpass | ZDARMA |
![]() |
Edenred | od 29 Kč |
![]() |
Benefity | od 29 Kč |
![]() |
Twisto | ZDARMA |
![]() |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
![]() |
Gallery Beta | od 29 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |