Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu

Nick Trenton
Běžná cena: 319 Kč
Sleva: 20%
Naše cena: 256 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: DN00496067
EAN: 9788027139583
ISBN: 978-80-271-3958-3
Nakladatel: Grada
Vazba: brožovaná
Počet stran: 176
Rok vydání: 2024
Rozměry: 207x129x11mm
Váha: 230g
Jazyk: Česky
Kategorie: Šťastný a úspěšný život

„Výdejm objednaného zboží je v prodejně knih, kde je možné si přikoupit i další zboží.“

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu 256 CZK Nové Skladem

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity. Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 02.01.2025 (ČT)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 03.01.2025 (PÁ)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 75 Kč 03.01.2025 (PÁ)
Česká pošta - Balík na poštu 69 Kč 03.01.2025 (PÁ)
PPL výdejní místa 69 Kč 03.01.2025 (PÁ)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 03.01.2025 (PÁ)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 79 Kč 03.01.2025 (PÁ)
Doručení na adresu 79 Kč 03.01.2025 (PÁ)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 03.01.2025 (PÁ)
Kurýr PPL SK 169 Kč 08.01.2025 (ST)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 49 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 49 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 49 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)