NEJVĚTŠÍ NÁKUPNÍ SVÁTEK JE TADY! BLACK FRIDAY SE SLEVOU AŽ 89 %. PROHLÉDNOUT AKCE TADY

Zavřít

DOPORUČIT ZNÁMÉMU

Atomové návyky - Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

James Clear
Běžná cena: 399 Kč
Sleva: 28%
Naše cena: 287 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0532607
EAN: 9788075550972
ISBN: 978-80-7555-097-2
Nakladatel: Jan Melvil Publishing
Vazba: brožovaná
Počet stran: 288
Rok vydání: 2020
Rozměry: 214x122x21mm
Váha: 425g
Jazyk: Česky
Překladatel: Aleš Drobek
Kategorie: Zdravý způsob života

„Byla jsem na 100 % spokojená, oceňuji profesionální přístup a rychlé jednuání.“

Atomové návyky - Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných 287 CZK Nové Skladem

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte:

jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky

jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat

jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)

jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“

jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí

jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů

jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr O autorovi

James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 26.11.2024 (ÚT)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 27.11.2024 (ST)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 55 Kč 27.11.2024 (ST)
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč 27.11.2024 (ST)
PPL výdejní místa 69 Kč 27.11.2024 (ST)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 27.11.2024 (ST)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 59 Kč 27.11.2024 (ST)
Doručení na adresu 79 Kč 27.11.2024 (ST)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 27.11.2024 (ST)
Kurýr PPL SK 169 Kč 02.12.2024 (PO)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)