Uživatelské recenze knih:
» Fifty Shades Darker: Padesát odstínů temnoty
» Svobodná hra - Jak nechat vyrůst radost
» Vraní oko
» Svobodná hra - Jak nechat vyrůst radost
» Vraní oko
Běžná cena: | 299 Kč |
Sleva: | 20% |
Dostupnost: | Předobjednávka |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | DN00525423 |
---|---|
EAN: | 9788088494300 |
ISBN: | 978-80-88494-30-0 |
Nakladatel: | Audiolibrix |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 368 |
Rok vydání: | 2025 |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Psychologie |
„Najdu v tomto obchodě i některé tituly, které ostatní prodejci nenabízí“
Dr. Kirren Schnack je tu, aby vám řekla, že vaše úzkost tu není napořád. Ať už právě něčím procházíte a potřebujete podporu, abyste se opět cítili sami sebou, nebo se s úzkostnými myšlenkami potýkáte už dlouho, kniha Desetkrát klidnější vám nabídne pomoc, kterou hledáte. Doktorka Schnack je klinická psycholožka se vzděláním z Oxfordu a dvacetiletou praxí. V knize Desetkrát klidnější nabízí sadu nástrojů první pomoci, které vám pomohou pochopit, čím procházíte, a pracovat s vašimi pocity – a možná to bude jednodušší, než si myslíte. Ne každý má přístup k terapii a ne každý ji potřebuje, ale všichni bychom ve svém životě určitě potřebovali trochu více klidu. Deset kapitol této knihy se zabývá vším od zvládání úzkostných myšlenek a stresu přes zvládání nejistoty až po bezpečné řešení traumat a každá z nich vás posune o krok blíž k životu bez úzkosti. Uvnitř najdete krátká a velmi účinná cvičení na odstranění úzkosti a sadu dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů, které vám pomohou hledat klid každý den.
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 17.01.2025 (PÁ) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 20.01.2025 (PO) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 75 Kč | 20.01.2025 (PO) | |
Česká pošta - Balík na poštu | 69 Kč | 20.01.2025 (PO) | |
PPL výdejní místa | 69 Kč | 20.01.2025 (PO) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 20.01.2025 (PO) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Balíkovna na adresu | 79 Kč | 20.01.2025 (PO) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | 20.01.2025 (PO) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 20.01.2025 (PO) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 23.01.2025 (ČT) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 49 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 49 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 49 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |