Desetkrát klidnější - Vyhrajte nad úzkostí a začněte žít
Kirren Schnack| Běžná cena: | 299 Kč |
| Sleva: | 23% |
| Dostupnost: | Předobjednávka |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | DN00525423 |
|---|---|
| EAN: | 9788088494300 |
| ISBN: | 978-80-88494-30-0 |
| Nakladatel: | Audiolibrix |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 368 |
| Rok vydání: | 2025 |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Psychologie |
„S nákupem jsem spokojena, zboží dorazilo pečlivě zabalené v krásném stavu. Obchod doporučuji.“
231
CZK
Nové
Dr. Kirren Schnack je tu, aby vám řekla, že vaše úzkost tu není napořád. Ať už právě něčím procházíte a potřebujete podporu, abyste se opět cítili sami sebou, nebo se s úzkostnými myšlenkami potýkáte už dlouho, kniha Desetkrát klidnější vám nabídne pomoc, kterou hledáte. Doktorka Schnack je klinická psycholožka se vzděláním z Oxfordu a dvacetiletou praxí. V knize Desetkrát klidnější nabízí sadu nástrojů první pomoci, které vám pomohou pochopit, čím procházíte, a pracovat s vašimi pocity – a možná to bude jednodušší, než si myslíte. Ne každý má přístup k terapii a ne každý ji potřebuje, ale všichni bychom ve svém životě určitě potřebovali trochu více klidu. Deset kapitol této knihy se zabývá vším od zvládání úzkostných myšlenek a stresu přes zvládání nejistoty až po bezpečné řešení traumat a každá z nich vás posune o krok blíž k životu bez úzkosti. Uvnitř najdete krátká a velmi účinná cvičení na odstranění úzkosti a sadu dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů, které vám pomohou hledat klid každý den.
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 15.01.2025 (ST) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Balíkovna na adresu | 59 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 16.01.2025 (ČT) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 21.01.2025 (ÚT) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
