| Běžná cena: | 469 Kč |
| Sleva: | 39% |
| Dostupnost: | Nedostupné |
|---|
| Kód: | D0265870 | |
|---|---|---|
| ISBN: | 978-80-251-2672-1 | |
| Nakladatel: | CPRESS | |
| Počet stran: | 224 | |
| Jazyk: | Česky | |
| Zabezpečení: | Bez Adobe DRM | |
| Kategorie: | Zdraví, životní styl | |
| Knihu obdržíte ve formátech: | ||
|
|
||
„Kupuji celkem hodně knih. Zde najdu téměř vše, co potřebuji za příznivé ceny. Nakupuji zde rád a pravidelně.“
287
CZK
Nové
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: - Základní principy jógy. - Dýchací techniky. - Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. - Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.
Štítky: Asány (pozice těla - jóga)
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
