Kurz duševní rovnováhy

Michaela Peterková
Běžná cena: 99 Kč
Sleva: 16%
Naše cena: 83 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0218119
EAN: 9788026205852
ISBN: 978-80-262-0585-2
Nakladatel: Portál
Vazba: brožovaná
Počet stran: 116
Rok vydání: 2014
Rozměry: 229x160x6mm
Váha: 242g
Jazyk: Česky
Kategorie: Zdravý způsob života

„Kupuji celkem hodně knih. Zde najdu téměř vše, co potřebuji za příznivé ceny. Nakupuji zde rád a pravidelně.“

Kurz duševní rovnováhy 83 CZK Nové Skladem

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.

Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Štítky: Stres, Úzkost, Duševní růst

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 31.12.2024 (ÚT)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 02.01.2025 (ČT)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 75 Kč 02.01.2025 (ČT)
Česká pošta - Balík na poštu 69 Kč 02.01.2025 (ČT)
PPL výdejní místa 69 Kč 02.01.2025 (ČT)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 02.01.2025 (ČT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 79 Kč 02.01.2025 (ČT)
Doručení na adresu 79 Kč 02.01.2025 (ČT)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 02.01.2025 (ČT)
Kurýr PPL SK 169 Kč 07.01.2025 (ÚT)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 49 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 49 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 49 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)