| Běžná cena: | 499 Kč |
| Sleva: | 42% |
| Dostupnost: | Nedostupné |
|---|
| Kód: | D0265868 | |
|---|---|---|
| ISBN: | 978-80-264-0121-6 | |
| Nakladatel: | CPRESS | |
| Počet stran: | 200 | |
| Jazyk: | Česky | |
| Zabezpečení: | Bez Adobe DRM | |
| Kategorie: | Sport, hry | |
| Knihu obdržíte ve formátech: | ||
|
|
||
„Dlouhá doba dodání z externího skladu. Ale byla jsem stále informována jako to vypadá s objednávkou. Nijak jsem na to nespěchala.“
287
CZK
Nové
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
