Uživatelské recenze knih:
» Háčkované příšerky - Voodoo panenky, zo
» Motol
» Kaskadér aneb Jak dobýt Hollywood
» Motol
» Kaskadér aneb Jak dobýt Hollywood
Běžná cena: | 199 Kč |
Sleva: | 21% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0537526 |
---|---|
EAN: | 9788027124558 |
ISBN: | 978-80-271-2455-8 |
Nakladatel: | Alferia |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 256 |
Rok vydání: | 2020 |
Rozměry: | 240x168x20mm |
Váha: | 540g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Šťastný a úspěšný život |
„osobní vyzvednutí v Holešovicích - trochu z ruky (daleko od metra), ale aspoň jsem se prošel“
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.
Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství.
V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 28.11.2024 (ČT) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 29.11.2024 (PÁ) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | 29.11.2024 (PÁ) | |
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 29.11.2024 (PÁ) | |
PPL výdejní místa | 69 Kč | 29.11.2024 (PÁ) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 29.11.2024 (PÁ) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Balíkovna na adresu | 59 Kč | 29.11.2024 (PÁ) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | 29.11.2024 (PÁ) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 29.11.2024 (PÁ) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 04.12.2024 (ST) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |