Taoistický Čchi-kung pro zdraví a vitalitu

Rychlé tempo dnešní doby vede mnoho lidí k návratu k tradičním způsobům života dávných předků. Zcela logicky se do popředí zájmu dostává otázka zdraví narušovaného vlivy moderní doby. To způsobuje zvýšený zájem lidí žijících na Západě o východní léčebné metody, které jsou prověřeny tisíciletími. Čchi-kung patří mezi cvičení spojující pohyb s meditací a s tradičním čínským léčitelstvím. Autor knihy Taoistický čchi-kung, Sat Chuen Hon, je zkušený mistr, který žije v New Yorku, a tak dokáže pochopit mentalitu západního člověka a nenásilnou podobou předložit to, čemu se naučil u svých čínských učitelů. Jeho systém léčivých zvuků je jednou z mnoha podob využívání vokalizace při cvičení. Šest léčivých zvuků je spojeno s určitými tělesnými orgány a jejich smyslem je upravit proudění čchi, energie, v lidském těle. Mistr Hon je nejen erudovaným lékařem, zkušeným taoistickým mistrem, ale také zábavným vypravěčem, který dokáže čtenáře upoutat a navést ho přímo ke cvičení. Jeho poznatky a příběhy o léčivých zvucích jsou výsledkem mnoholeté praxe a ukazují čtenáři, že dávné meditační a tělesné praxe mají své nezastupitelné místo i v dnešní době.

Štítky: Osobní růst, Čínské lékařství, Čchi-kung, Taoismus

MOJE KNIHOVNY