Uživatelské recenze knih:
» Nový měsíc (Twilight Sága 2), 2. vydání
» Stařec na čekané
» Ťapka, kočka stěhovavá
» Stařec na čekané
» Ťapka, kočka stěhovavá
Zavřít
HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU
HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů
Robert Charvát , Martina Juhaňáková| Běžná cena: | 79 Kč |
| Sleva: | 14% |
Naše cena: 68 Kč
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | DN00474504 |
|---|---|
| EAN: | 9788076841543 |
| ISBN: | 978-80-7684-154-3 |
| Nakladatel: | Triton |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 56 |
| Rok vydání: | 2023 |
| Rozměry: | 200x141x11mm |
| Váha: | 98g |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Fitness, cvičení, kulturistika |
„Byla jsem na 100 % spokojená, oceňuji profesionální přístup a rychlé jednuání.“
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů
68
CZK
Nové
Skladem
68
CZK
Nové
Skladem
Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři – fyzioterapeut a rehabilitační lékařka – vám v této knize nabízejí řešení:
- nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici, pohybovou obratnost, speciální prostory či vybavení
- funkční cviky k prevenci i řešení bolestí zad, svalů, kloubů: dýchání, uvolnění jednotlivých oblastí těla, izometrická cvičení
- srozumitelný popis pohybových aktivit, přehledný obrázkový doprovod
„Důležité je neodkládat péči o sebe, včetně cvičení, na neurčito a začít. Proč ne právě teď, právě tady?“
Útlá knížka Cvičení kdykoliv a kdekoliv aneb Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů je praktickým a vstřícným pomocníkem pro každého, kdo by se rád posunul na cestě ke zdravému životnímu stylu a zapojil pohyb a sport do běžného dne. Autoři vybrali nenáročné, ale funkční cviky. Zjistíte, že cvičení nezabere více jak pár minut a zvládnete jej klidně v kanceláři nebo doma při snídani.
Neexistuje místo, kde by se nedalo cvičit!
MOJE KNIHOVNY
Přidat do nákupního seznamu »
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 25.11.2024 (PO) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 55 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Balíkovna na adresu | 59 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 26.11.2024 (ÚT) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 29.11.2024 (PÁ) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
